搬运石粒铺入仓库地面。

午初时分，铁仁带着两包食物返来，他一进入仓库，乍见到平稳的石地，他不由佩服道：“卤蛋，你真行！”

“小意思，你买了什么宝贝呀？”

“烤香鱼，不会长胖啦！”

“哈哈！上路呀！”

两人便愉快的进入厨房取用鱼肉。

膳后，卤蛋道：“好好睡一觉，今晚开始练武吧！”

“谢啦！”

两人便挤在木床上大睡特睡。

鼾声此呼彼应，可真热闹哩！

两人一直睡到入夜时分，方始起来吃剩鱼、肉、饭。

膳后，卤蛋便含笑道：“出去走走吧！”

“好呀！”

两人步入林中之后，卤蛋按着一株道：“阿仁，你在伐木时，是否光想到该伐何处？该如何伐？该出多少力？”

“是呀！”

“你以前若遇到较难砍之处，只要先想要多用些力，便可以多用出力，然后，顺利的砍妥它，对不对？”

“对呀！不过，现在不必再伤脑筋啦！”

“这就是武林之表现。”

“可是，我不谙武呀！”

“武功和做事一样，皆是由内表现于外，不过，练过武之人，所表现的效果及力道比较显著及强些。”

“哇操！我明白啦！练过武功的人比较专一，对不对？”

“对！可是，你知道如何专一吗？”

“不知道！”

“你还记得我曾提过运功吗？”

“记得呀！我当时还笑说成为‘运公、运妈’哩！”

“不错！唯有经常运功训练专一，方始可以发挥专一的效果。”

“如何运功呢？”

“眼观鼻，鼻观心，心没气，气者，无形之物也，简单言之，你先瞧瞧脐下三寸处是否有温热之感？”

铁仁朝脐下三寸处一摸，道：“这儿吗？”

“正是，此处谓之‘气海’，乃气之仓库也，试试看吧！”

“如果有气，这儿便会有温热之感吗？”

“是的！吸口气，再注意看看！”

铁仁吸口气，立即双目连眨。

“哇操！好热喔！”

“越热就代表气越足，力气当然越大。”

“我明白了，再来呢？”

“再来就比较复杂了，先返房再说吧！”

“好呀！”

两人一入房，卤蛋便道：“你先坐在床上听我说吧！”

“好！”“人体体内包括血、肉及骨骼，它们汇台成精、气、神。精、气、神又可以强化它们，其中最要紧的便是气。”

“哇操！难怪孟老夫子一直强调养气之功夫。”

“不错！养气之法便是运功，所谓运功便是将脐下三寸之气运行于体内各处，运行越多次越佳。”

“哇操！好似走路般，走越多次越熟吧？”

“正是！不过，运功和走路不同，走路可以随时休息，则学习运功，却必须于最后送那股气返回‘气海穴’。”

“我明白！”

“好！我就先指出路线吧！”

“好呀！”

“一共有十八站，每站各有站名，它们又称穴道，譬如：脐下三寸之处便名叫‘气海穴’，另外十七处，各具不同的名称。”

“气海穴，再来呢？”

“再上来，便名叫‘关元穴’，此地。”

说着，他已按上铁仁‘气海穴’上方之‘关元穴’。

那知，他一按上‘关元穴’，便发觉出一股反弹力道，他不由一怔。

“关元穴？”

“不错，关公的关，元气的元。”

说着，他突然按上铁仁的‘气海穴’。

他立觉掌指隐隐生疼，他不由暗骇道：“他究竟是吃了什么怪果呢？居然能震疼我的手哩！”