听到这里，陡的一震，连忙问
：“师父，这
指功是不是
到敌人的
上，方才发生效用呢？”清虚散人又继续说
：“所谓一指功，全是刚之劲的运用，即是把一个人全元之气，丹田之劲，完全集中到一只手指上，向着敌人一，无论敌人
有绝世武功，就算有炉火纯青的内家吐纳绝技，经过一指功一，立即打个寒噤，几十年的苦功化为乌有！”王重
想到这里，又再盘膝坐定，内视屏息绝虑起来。清虚散人笑
：“你哪以知许多？不
三月，他可以把整幅石板推跌下来，那就是大功搞成了！”说完之后，两师徒返回百擒谷去！周伯通
：“师父，师兄千辛万苦，好不容易练成了一指劲，把封
大石推五六寸一空隙，你老人家把他合回，岂不是叫他前功尽废吗？”顽
，正要开
问师父，一指功怎样利害，可不可以试谈一次给自己看，但是他一回想起自己还是待罪之，怎好胡
说话？不禁把吐到
的话，吞了回去。清虚散人笑
：“你这句记问得真对，一指劲练到登峰造极的地步，七尺以内，指风一扫。敌人便如同
了电一般，丧失战斗力量，不过一指功用过一回，使用的人也要休养几天
神元气，所以不到最后关，决不轻易使用，你将来学会了，也要一样，知没有？”王重唯唯诺诺。要知
这里所说的内丹，并不是前人小说里所说狐妖怪之类修炼的内丹，完全是人里面一
先天禀赋浩然之气，这先天浩然正气如果能够发挥来，真个可以石生火，嘘气成云。可惜世人
侵夺，任令浩然之气消失罢了。闲话少谈，王重
在石窟里面，每隔三天或两天，使用一回指劲，一个月后，他已约能够一指去，石板移开一尺。可是他每次移开。清虚散人必定给他再次合上。过了两天，灵台渐渐明净了，王重
方才再施展一指功，这次威力更大，指风一扫，封的石板当堂移开四寸，王重不禁大喜，正要喊声来。猛觉脑一
，自己险些儿坐立不稳，一跤翻跌去！到了第三个月开始，王重
一指去，整幅石板，轰的一声，倒了下来，清虚散人看见这个情形，不禁哈哈大笑：“好好！一指成功了！”——网友扫校
王重
估不到自己初试啼声，一指劲已经这样利害，不禁心中大喜，正要冉试招第二回，哪知他心
怒放之下神一懈，那刚之劲再也提不来，王重运用吐纳之劲一连试了几次，结果没有成功，他才恍然大悟过来，运用这一指劲首先要气定神沉，心无杂念，方才可以成功。到了第二个月，王重
的一指功，更加
，一指去，封石板移开二尺，比起初练之时，功力何止步数倍！王重
听见师父说自己的一指劲，在三个月之内便可以完成，神大振，过了两天，王重估量自己的元气恢复过来了，再用一指劲向封石板一抵，只听砰的一声大响。石板居然移开六七寸左右，先前两次用劲开石板的阔度，现在一次便可以
到，可见功力倍！王重
在石窟里一连过了六个月，他在这六个月里面，好象苦行和尚坐关一般，饮
由每大一顿改为每两天一次，三天一次，
睛耳朵越发空灵，差不多连外虫爬走的声音也可以听来，王重明白自己的一指功夫已经有眉目了！他便盘膝坐定，探右手中二指来.吐气开声，向着石板一指，只听轰的一声，几千斤重量的石板，当堂移开二寸！他不由吃了一惊，可是回心一想，帅父说过这
一指劲，最耗元神，用过一回之后，需调息好几天，王重又
照全真派所传的内功，吐纳起来，过了一日一夜，到第二天早上，忽然听见外传来脚步之声，王重倾耳一听，原来是自己师父和师弟周伯通的声响，不由心中一喜，正要开呼叫，可是回心一想，还是不开声好，听听师父的气只听见清虚散人来到石窟外，突然咦了一声：“重真是天地奇才，我以为他至少要一年功夫，方才可以把一指劲练成，哪知近他在六个月之后，已经把指劲发挥来了，照这样看下去，三个月后，他可以走石窟了！”说到这里石板一阵移动，封石板又给清虚散人推动，将他合在，移回原有位置。王重
在这个密不透风的石里，比起和尚坐关还要难受，因为石既狭窄，又被石板遮住，不到片刻功夫，窟中空气已经恶浊异常，如果换了常人，恐怕不到半日时间，已经倒在石窟内！王重却是忍受一切苦难，依照清虚散人的指示，调匀呼
，一吐一纳，都有一定法度，和窟里的恶气浊气相抗。由这天起，清虚散人便开始教王重
一指的本领，如果练一指禅和金刚指的，一定由练习指劲
手，最普通的练法，就是用五行砂装在木桶里，锻炼指力，一张功的练法完全是内家正气的使用，这刚之劲随时随地。可以运用在一只指上发挥来，所以清虚散人便首先教王重运气吐纳的本领。本来运气吐纳是全真派的门功夫，王重未曾正式拜师的时候，已经熟练有素，可是这一次练的内功叶纳又不同了！首先要沟通天地之桥，贯通脾肾二气，把人天、地、人三才之气沟而为一，方才可以把一指劲的威力完全发挥来，清虚散人首先把王重关在一个密不通风的石里，这石只留下一条夹
，整个角用一块石板遮住，只留下两寸不到的一隙，当周伯通奉了师父命令用石板遮住时，心里想：“这哪里练功，不如说是坐关吧！”如是者过了三个月，王重
在石窟里开始有了一奇妙的
觉，虽然在漆黑无光的石窟里，双看东西犹如白昼一般，连地上的芥粒微尘也可以看来，同时方寸灵台，十分明净，耳朵特别尖锐，即使自己重重的呼一气，也觉得呼的声音好像雷鸣一般，王重到了这个地步，知自己的内丹快要修成。他这一句问得非常聪明，因为武林名家对敌，譬之
手奕棋，对方一招发，自己已经料到他第二招的所指，拳风
影还未接实，立即倒纵开去，稍沾即走，绝对没有给敌人近的机会，在这个情形下，要想把手指撞在敌人的上，是谈何容易的一件事！照这样一连七天，到第八天开始，饮
由两顿减为一顿。换句话说，周伯通移开石板的次数，也减了一次了，可是王重这时候却开始不觉得难受了，饮虽然减少，神充沛如常。不过这
闷气也不是王重能够抵受，好在周伯通每日送两次饮来，都移开石板，让清风
米，把石窟里的污浊空气，去得
净净，王重方才减少一难受。