，一直没有停歇，就算是睡觉、吃饭也都在努力提升体内的元力数量。

除了陈义德帮忙动用器材训练之外，宁景白还独自进行了一些俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲、高抬腿跑这类不需要借助外力，简单实用的体育运动。

由于有着大量兽肉、青菜以及果汁摄入，营养一直跟得上，宁景白明显感觉到，自己身体条件在稳步提升。

夕阳落山，天色昏暗，凉风袭来，陈义德明显感觉到一丝寒冷，用力裹紧身上的棉衣。

只身着一件单衣的宁景白，汗水却一颗一颗地滴下，连地面都浸湿了。

距离来到这个奇异世界已经有半个月的时间了，每天坚持煅炼的宁景白已经习惯了这种充实的生活。

“少主，兽肉和果汁已经消耗殆尽，青菜的存量也只有少许，明天，前线的修炼者就会回来收取备用物资，我们怎么交差啊？”陈义德望着身躯上下起伏的宁景白问道。

“一百八十八、一百八十九、一百九十…”宁景白继续自顾自地做着俯卧撑，同时默数道。

直到做完两百个俯卧撑后，宁景白才站起身，从陈义德的手中接过布巾，擦了擦汗液说道：“老陈，你去帮我准备一些东西。”

听完宁景白的安排，陈义德不再像以往那样迟疑，而是义无反顾地忙活开去。

“如今的身体条件已经不逊色于前世的巅峰状态，看来也是时候行动了！”宁景白望着天空，喃喃道。

回到房间中，宁景白解开绑装在身上的负重沙袋，舒舒服服地冲了个澡，疲惫感也随之一扫而空。

丢掉五十斤的包袱，宁景白顿时有种身轻如燕的感觉，毕竟除了洗澡以外，自己连睡觉都保持着负重的习惯。

“咚咚！”敲门声响起。

宁景白一边穿上衣服，一边询问道：“什么事？”

“少主，食物和你要的东西，我都已经准备好了。”陈义德熟悉的声音响起。

宁景白立即回应道：“进来吧，门没锁。”

“少主，其它方面我已经安排好了。你可以说说，想干什么吗？”陈义德双手捧着不少物件，表情显得有些兴奋，开口问道。

宁景白用冰冷的口气，咬牙道：“杀人越货，目标罗家！”

“我就知道早晚有一天，你会为主公报仇，想不到这么快！”陈义德双手微微发抖，压低声音道。

宁景白平静道：“当然要报仇，如果不是罗家为了清除竞争对手，我父亲又怎么会身陷兽群，孤军奋战。我到时会潜入罗家驻地，你按照计划行事，不要走漏风声，还有注意清扫痕迹，不要留下任何蛛丝马迹，切记！”

“这次行动是跟了我二十多年的老孙他们，绝对信得过，你的这些铁器制品，都是出自他们之手。少主，你放心，我们就算拼了老命，也不会让你失望。”陈义德用颤抖的双手将所有物件放在小桌上，同时慷慨激昂道。

宁景白拍着胸部保证道：“好，那我们今晚上就大干一场，到时候大家论功行赏，人人有份。我绝对不会让你们失望。”

“那我就不打扰少主休息了。”陈义德浑身颤抖，激动地退出房间。