第793章 唐氏ticao2
真正开始进行这方面的总结和归纳之后，唐峥才发现。想要把入定法用一tao动作，一tao广播ticao2的形式推广出来，还真不是这么容易的事情。入定，无论是在dao家还是在佛家都是一zhong十分高shen的东西。佛家之内，只有佛法jing1shen的高僧才能达到那zhong无法无相的禅定境界。dao家也是如此，只有有dao全真才能zuo大天人jiao感。这些东西都说明了一个问题。入定不是那么容易的。不是那么简单的。
在研究的过程之中，唐峥也发现，他能够用yinyang真气pei合心灵cui眠的手法使人进入到入定的过程。这不是用ticao2就能达到的。
yinyang真气，本shen就是中正调和的，从目前来看，唐峥所修炼的yinyang心经，经过人类乃至是大自然之内最为纯正的yinyang调和之后。真气的质量和属xing，无疑是最高的。
yinyang真气本shen就蕴han有强大的生命能量，这一点就能起到事半功倍的效果。然后，用yinyang真气为媒介，逐步搭建人ti和天地的桥梁。通过cui眠术的方法，强行使人进入到一zhong玄妙境界。事实上，从现在来看，这也不过是伪定而已。因为这不是通过自己努力施展出来的入定。只能称之为伪定。
而现在，想要单纯的通过一tao动作就达到这zhong效果，设想的时候，唐峥很乐观。真正开始进入到设计动作的阶段，唐峥才明白这实在是太难了。
“嘭嘭！”门外传来了敲门的声音，房门推开，林雨晴端着一杯茶走了进来。看着唐峥的样子。林雨晴有些嗔怪dao：“老公，从甘州回来之后，这两天，除了去了一趟岐黄附院，其他的时间你都坐在了书房里面。你这样会憋出病来的。yu速则不达。”
看着林雨晴，唐峥也微笑一下，林雨晴已经走到了唐峥的shen后，toubu就枕在了林雨晴xiong前的丰盈之上。和周萱的火爆、柳琴的宏伟不同。林雨晴的两个玉兔并不大。但是形状却是十分的完美，傲然ting立。和shen材极其的协调。
感受着这zhong柔ruan的坚ting，唐峥也有些沉醉而迷离。纤纤玉指，请按着唐峥的太yangxue。适中的力度给人一zhong很轻松的感觉。
伸出手，拉住了林雨晴的手，唐峥笑着dao：“没事的。我的状况你还不知dao么？别说是三两天了，哪怕就是十天半个月不休息。只要每天打坐一段时间就不会有问题的。放心吧。”
唐峥的思路还是很清晰的，这一次，专程去甘州学习了古五禽戏，再加上唐峥对入定、cui眠、医学、人ti潜能等方面的了解。可以说，唐峥已经占据了天时地利人和这三个要素了。放眼整个世界，唯独唐峥有这个资格。唐峥自己对经脉、真气、入定这些都十分的了解。又jing1通cui眠术、然后，又学习了古五禽戏这zhong东西。其他人。熟悉古武的不懂医术，熟悉医术的又不一定能知daocui眠。更重要的是，古五禽戏除了吴老，只此一家别无分店。这一系列的因素就促成了唐峥是独一无二的。如果连唐峥都没有办法研究出来，那这个世界就没有人能研究出来了。
动作上，唐峥并没有全盘采取古五禽戏的动作姿势。通过对五禽戏的了解。唐峥已经琢磨出来了。动作不是重点。重点是动作带来的效果。以及peitao的养shen真诀和导引要义。五禽戏要是没有了后面这些，不过就是一个普通的健ti功法而已。
这几天的时间，唐峥都是在查资料的过程之中度过的。这个工作，只有唐峥自己能zuo，是无法成立项目组、工作组什么的。其他人gen本不了解这些东西。这不像是zuo其他的研究。肝病项目。唐峥可以让诸多的医学科研人员参与进来。可这个不行。这个只能是唐峥一个人去摸索。
几天下来，唐峥了解了国内的广播ticao2，了解了健shencao2，还了解了印度瑜伽等等各zhong不同xing质，不同zhong类的东西。不光是了解动作，还从音乐方面zuo了shen刻的了解。
尤其是瑜伽的音乐。唐峥zuo了很细致的研究和对比。瑜伽起源于印度，有专门的瑜伽经。讲究的是梵我合一。和佛家的一些东西是有一定联系的。调shen的运动法、调心的呼xi法、调神的冥想法。讲究的是shenti、心灵和jing1神达到协调统一的一zhong锻炼方式。
瑜伽的音乐一般都轻缓舒柔。很有借鉴的意义。
动作，唐峥也已经开始创作了。用来进行大众推广的东西。首要的一点就是要简单，易学。如果太过复杂了。也会很难推广起来。
可是，即便是掌握了这个原则，真正zuo起来。还是十分的困难的。经过了大半个月的研究，几乎唐峥所有的时间都已经放在了这个上面。达到了废寝忘食的地步了。
半个月下来，tou发都如果是鸟窝一样，满脸胡子拉碴的。整个人的形象都变了。此刻的唐峥已经不再是风度翩翩的君子。而是变成了一个猥亵的大叔了。可是，这样的结果还是值得肯定的。gen据瑜伽、国内的古武以及五禽戏的一些原理。唐峥重新设计出了一tao动作。一共有128个分解动作。全bu完成，需要半个小时的时间。全tao动作，难度都不是很高。一般的人，想要全buzuo下来还是没有问题的。可是，如果是坐办公室时间太chang，平日里缺乏锻炼的白领，想要标准的完成动作就不是那么容易了。
整tao动作，充分的考虑了全shen的协调xing和简单行。也综合了医学方面的知识，能够达到调动全shen的肌rou的作用。
除了动作之外，peitao的音乐、peitao的呼xi吐纳方法；唐峥也在设计起来。和古五禽戏一样。动作只是一个方面。最主要的还是其他的方法。唐峥现在zuo的也是这样。
动作是一个基础。可以达到促进人ti全shen肌rou放松的目的。真正起到效果的还是呼xi方式和音乐，呼xi方式让人的心灵沉寂下来，而音乐则是一个媒介，使人和天地达到共鸣的一zhong方法。
有了动作之后，再来设计其他就显得十分的简单了。呼xi的方法，本来就有现成的，罗毅贡献出来的吐纳术，就是一个很好的蓝本，综合了养shen真诀和导引要义之后。一zhong全新的呼xi吐纳之法就设计制作了出来。
然后，音乐上，采用的则是专门的心理cui眠术音乐。这zhong音乐，有让人放松心情。促进cui眠的效果。然后，在音乐之间，pei合有唐峥的声音。声音充满了引导xing能够在这个过程之中，辅助人ti达到一zhong自然jiao汇的状态。
时间走到了三月份的时候，天气也随之开始变得nuan和起来。而这时候，唐峥的研究历时两个月终于还是完成了。整个动作，包括peitao的音乐和呼xi方法，被唐峥暂时命名为唐氏中医ticao2。
走出书房的那一刹那，唐峥只觉得整个人都轻松了起来。客厅里面，人还不少。厨房那边，柳琴、林雨晴都在忙碌着。在唐家，众女之间的相chu1那是十分的rong洽而和谐的。
客厅里，楚如月的肚子已经很显怀了。四五个的shenyun了。肚子也已经ting了起来。一些产前的检查都已经zuo过了。就在岐黄附院。医生都是世界知名的妇产科医生。如今的岐黄附院这是任何医院都比不上的。
婴儿的xing别，唐峥也好，众女也好，都没有刻意去检查，对唐峥来说，已经不会在乎这些了。只要愿意，想生多少对他来说都没有任何的问题。
一下楼，唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的shen上，开口dao：“莉莉，朵儿，你们两个过来一下，帮我试试看唐氏中医ticao2的效果。”
玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。最终她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不断cui促之下，最终还是回去了。
如今，唐峥家里面也就是云姬、蓝朵儿和周莉合适了。其他人要么都经过了yinyang双修，进入到了古武界，要么就和郑颖一样。有着shen厚的古武底子。唐氏中医ticao2，主要是为普通人而设计的。让郑颖来就没有实践的价值了。让蓝朵儿和周莉来实验是最好不过的事情。
就在院子之间的草坪上，和煦春光照耀着，有zhongnuan洋洋的感觉。唐峥亲自教导之下，将一百二十八个动作，仔细的教授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学习能力都很不错。一个小时之后就已经有模有样了。
jin接着，唐峥开始教导她们pei合的呼xi吐纳方式。呼xi的频率有些怪异。跟随动作的节奏，越老越慢，越来越慢，到最后，几乎一次呼xi的时间都在三十秒以上了。
学会了这个之后，唐峥开始播放录制好了的音乐，悠扬的乐声响起。两女开始动了起来，动作潇洒飘逸又不失灵动，整ti看起来，动作简单liu畅又不失美感。单纯从动作来说，就称得上是成功了。
楚如月此刻也有些震撼，看着唐峥dao：“老公，这就是唐氏ticao2么？”
真正开始进行这方面的总结和归纳之后，唐峥才发现。想要把入定法用一tao动作，一tao广播ticao2的形式推广出来，还真不是这么容易的事情。入定，无论是在dao家还是在佛家都是一zhong十分高shen的东西。佛家之内，只有佛法jing1shen的高僧才能达到那zhong无法无相的禅定境界。dao家也是如此，只有有dao全真才能zuo大天人jiao感。这些东西都说明了一个问题。入定不是那么容易的。不是那么简单的。
在研究的过程之中，唐峥也发现，他能够用yinyang真气pei合心灵cui眠的手法使人进入到入定的过程。这不是用ticao2就能达到的。
yinyang真气，本shen就是中正调和的，从目前来看，唐峥所修炼的yinyang心经，经过人类乃至是大自然之内最为纯正的yinyang调和之后。真气的质量和属xing，无疑是最高的。
yinyang真气本shen就蕴han有强大的生命能量，这一点就能起到事半功倍的效果。然后，用yinyang真气为媒介，逐步搭建人ti和天地的桥梁。通过cui眠术的方法，强行使人进入到一zhong玄妙境界。事实上，从现在来看，这也不过是伪定而已。因为这不是通过自己努力施展出来的入定。只能称之为伪定。
而现在，想要单纯的通过一tao动作就达到这zhong效果，设想的时候，唐峥很乐观。真正开始进入到设计动作的阶段，唐峥才明白这实在是太难了。
“嘭嘭！”门外传来了敲门的声音，房门推开，林雨晴端着一杯茶走了进来。看着唐峥的样子。林雨晴有些嗔怪dao：“老公，从甘州回来之后，这两天，除了去了一趟岐黄附院，其他的时间你都坐在了书房里面。你这样会憋出病来的。yu速则不达。”
看着林雨晴，唐峥也微笑一下，林雨晴已经走到了唐峥的shen后，toubu就枕在了林雨晴xiong前的丰盈之上。和周萱的火爆、柳琴的宏伟不同。林雨晴的两个玉兔并不大。但是形状却是十分的完美，傲然ting立。和shen材极其的协调。
感受着这zhong柔ruan的坚ting，唐峥也有些沉醉而迷离。纤纤玉指，请按着唐峥的太yangxue。适中的力度给人一zhong很轻松的感觉。
伸出手，拉住了林雨晴的手，唐峥笑着dao：“没事的。我的状况你还不知dao么？别说是三两天了，哪怕就是十天半个月不休息。只要每天打坐一段时间就不会有问题的。放心吧。”
唐峥的思路还是很清晰的，这一次，专程去甘州学习了古五禽戏，再加上唐峥对入定、cui眠、医学、人ti潜能等方面的了解。可以说，唐峥已经占据了天时地利人和这三个要素了。放眼整个世界，唯独唐峥有这个资格。唐峥自己对经脉、真气、入定这些都十分的了解。又jing1通cui眠术、然后，又学习了古五禽戏这zhong东西。其他人。熟悉古武的不懂医术，熟悉医术的又不一定能知daocui眠。更重要的是，古五禽戏除了吴老，只此一家别无分店。这一系列的因素就促成了唐峥是独一无二的。如果连唐峥都没有办法研究出来，那这个世界就没有人能研究出来了。
动作上，唐峥并没有全盘采取古五禽戏的动作姿势。通过对五禽戏的了解。唐峥已经琢磨出来了。动作不是重点。重点是动作带来的效果。以及peitao的养shen真诀和导引要义。五禽戏要是没有了后面这些，不过就是一个普通的健ti功法而已。
这几天的时间，唐峥都是在查资料的过程之中度过的。这个工作，只有唐峥自己能zuo，是无法成立项目组、工作组什么的。其他人gen本不了解这些东西。这不像是zuo其他的研究。肝病项目。唐峥可以让诸多的医学科研人员参与进来。可这个不行。这个只能是唐峥一个人去摸索。
几天下来，唐峥了解了国内的广播ticao2，了解了健shencao2，还了解了印度瑜伽等等各zhong不同xing质，不同zhong类的东西。不光是了解动作，还从音乐方面zuo了shen刻的了解。
尤其是瑜伽的音乐。唐峥zuo了很细致的研究和对比。瑜伽起源于印度，有专门的瑜伽经。讲究的是梵我合一。和佛家的一些东西是有一定联系的。调shen的运动法、调心的呼xi法、调神的冥想法。讲究的是shenti、心灵和jing1神达到协调统一的一zhong锻炼方式。
瑜伽的音乐一般都轻缓舒柔。很有借鉴的意义。
动作，唐峥也已经开始创作了。用来进行大众推广的东西。首要的一点就是要简单，易学。如果太过复杂了。也会很难推广起来。
可是，即便是掌握了这个原则，真正zuo起来。还是十分的困难的。经过了大半个月的研究，几乎唐峥所有的时间都已经放在了这个上面。达到了废寝忘食的地步了。
半个月下来，tou发都如果是鸟窝一样，满脸胡子拉碴的。整个人的形象都变了。此刻的唐峥已经不再是风度翩翩的君子。而是变成了一个猥亵的大叔了。可是，这样的结果还是值得肯定的。gen据瑜伽、国内的古武以及五禽戏的一些原理。唐峥重新设计出了一tao动作。一共有128个分解动作。全bu完成，需要半个小时的时间。全tao动作，难度都不是很高。一般的人，想要全buzuo下来还是没有问题的。可是，如果是坐办公室时间太chang，平日里缺乏锻炼的白领，想要标准的完成动作就不是那么容易了。
整tao动作，充分的考虑了全shen的协调xing和简单行。也综合了医学方面的知识，能够达到调动全shen的肌rou的作用。
除了动作之外，peitao的音乐、peitao的呼xi吐纳方法；唐峥也在设计起来。和古五禽戏一样。动作只是一个方面。最主要的还是其他的方法。唐峥现在zuo的也是这样。
动作是一个基础。可以达到促进人ti全shen肌rou放松的目的。真正起到效果的还是呼xi方式和音乐，呼xi方式让人的心灵沉寂下来，而音乐则是一个媒介，使人和天地达到共鸣的一zhong方法。
有了动作之后，再来设计其他就显得十分的简单了。呼xi的方法，本来就有现成的，罗毅贡献出来的吐纳术，就是一个很好的蓝本，综合了养shen真诀和导引要义之后。一zhong全新的呼xi吐纳之法就设计制作了出来。
然后，音乐上，采用的则是专门的心理cui眠术音乐。这zhong音乐，有让人放松心情。促进cui眠的效果。然后，在音乐之间，pei合有唐峥的声音。声音充满了引导xing能够在这个过程之中，辅助人ti达到一zhong自然jiao汇的状态。
时间走到了三月份的时候，天气也随之开始变得nuan和起来。而这时候，唐峥的研究历时两个月终于还是完成了。整个动作，包括peitao的音乐和呼xi方法，被唐峥暂时命名为唐氏中医ticao2。
走出书房的那一刹那，唐峥只觉得整个人都轻松了起来。客厅里面，人还不少。厨房那边，柳琴、林雨晴都在忙碌着。在唐家，众女之间的相chu1那是十分的rong洽而和谐的。
客厅里，楚如月的肚子已经很显怀了。四五个的shenyun了。肚子也已经ting了起来。一些产前的检查都已经zuo过了。就在岐黄附院。医生都是世界知名的妇产科医生。如今的岐黄附院这是任何医院都比不上的。
婴儿的xing别，唐峥也好，众女也好，都没有刻意去检查，对唐峥来说，已经不会在乎这些了。只要愿意，想生多少对他来说都没有任何的问题。
一下楼，唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的shen上，开口dao：“莉莉，朵儿，你们两个过来一下，帮我试试看唐氏中医ticao2的效果。”
玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。最终她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不断cui促之下，最终还是回去了。
如今，唐峥家里面也就是云姬、蓝朵儿和周莉合适了。其他人要么都经过了yinyang双修，进入到了古武界，要么就和郑颖一样。有着shen厚的古武底子。唐氏中医ticao2，主要是为普通人而设计的。让郑颖来就没有实践的价值了。让蓝朵儿和周莉来实验是最好不过的事情。
就在院子之间的草坪上，和煦春光照耀着，有zhongnuan洋洋的感觉。唐峥亲自教导之下，将一百二十八个动作，仔细的教授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学习能力都很不错。一个小时之后就已经有模有样了。
jin接着，唐峥开始教导她们pei合的呼xi吐纳方式。呼xi的频率有些怪异。跟随动作的节奏，越老越慢，越来越慢，到最后，几乎一次呼xi的时间都在三十秒以上了。
学会了这个之后，唐峥开始播放录制好了的音乐，悠扬的乐声响起。两女开始动了起来，动作潇洒飘逸又不失灵动，整ti看起来，动作简单liu畅又不失美感。单纯从动作来说，就称得上是成功了。
楚如月此刻也有些震撼，看着唐峥dao：“老公，这就是唐氏ticao2么？”