刀夺忙
：“楚哥，你告诉一下我的窍门，为啥
大河修炼这么快，我才是伐
洗髓境界…”端过来一盆馒
，一盆粥，陈楚要拿碗去盛粥，大河手捂住：“这是我的碗！”“咳咳…吃饭了。”陈楚说了一句。
大河哈哈哈大笑：“吃饭了？饭在哪？给我馒。”像是个佛爷一样，坐在那一动不动，而陈楚可以
觉到他
内的气息和内在气息的
走，似乎已经达到了第九重的巅峰境界，像是随时都可以冲到第十重。自己是**
大，人家是无
则刚，反而，是这
没有什么**的人，往往可以得到的更多。有着意想不到的收获。人家还没有玉扳指，这要是有宝
在手，现在不知已经达到一个什么级别了。属于作弊修炼。
陈楚咧咧嘴：“那你也得吃饭啊，不然
速不达。”场
由他罩着，一夜也无事。他修炼一个时辰，差不多等于别人的十几个时辰了。
不行，老
得加把劲儿不能让他超越了。三人修炼打坐。
期间，龙七来了几次，见几人打坐，不禁撇撇嘴，
大河和刀夺也教过他，不过他坐不住。见
大河端起他的粥盆，先贴边喝了两
，咂咂嘴，然后拎起勺，舀了一勺粥倒
嘴里，然后一下去，半个馒被吃掉了。他喜
那直来直去的打法，比如泰拳，凶狠果断，不转弯抹角的，如果让他练传统功夫，那还不如杀了他算了。陈楚都看傻了。
大河往桌上一坐：“馒，先给我来三十个垫垫底…”陈楚
脑袋，这个大傻
，不过人家修炼真是天才。自己真如师傅张宗说的，耍
小聪明行，真正修炼不如大河百分之一。陈楚差
脑袋撞桌上，这货纯粹是猪啊。“是啊！
大河修炼的时间是比我多，我总是静不下心惊，所谓师父领门修行在个人，现在我已经
修炼境界，只能靠勤勉了，多谢楚哥了，我会更努力，向你们看齐的。”当然，他伐
洗髓的时候也没闲着，没事去勾搭小姑娘，喝
酒。慢慢
境界，时光不知不觉的在溜走。反正十层心思，没放在一层修炼上，属于平时不烧香，遇事抱佛脚那
人。一阵阵的气息
内。刀夺认真听着，甚至摸
纸笔还要记载。认真程度不易于陈楚泡妞儿观察女人。刀夺皱着眉
，虽然运行的气息缓慢，不过人家毅力
，努力一的忍受着伐洗髓的痛楚，而大河就跟老僧圆寂了一般。第二天一早，陈楚打了个哈欠，先
持不住了。陈楚咧咧嘴，自己伐
洗髓半年呢，你这才几天啊。正常打沙袋，两人对打，这样练习的
度很慢。只是长期电击训练，对人的
没有好
，只是一时之快。陈楚坐一个小时就有些坐不住了，睁开
，见人家刀夺和大河都在静静打坐修炼。嚼了两
，然后把胜于半个馒
嘴里，吃了一咸菜，又喝了一勺粥，接着去拿第二个馒。陈楚拿起一只
瓷碗，自己盛了一碗粥，小喝了一，咬了一包。过老
了。龙七眨眨三角
，扒拉一下陈楚：“算了，这的确是他的碗，没人愿意给他盛饭，他的碗就是这个盆。”这时，服务员端上另外一盆粥，和馒
小菜。他们的桌
是单独的，吃的自然和其他人也有区别。“咳咳…这个修炼啊！”陈楚拉长音节，像是某领导讲话的损样。
“你…你的碗？这明明是粥盆好不？”
刀夺缓缓
：“楚哥说过，修炼需要刻苦，我刀夺要连续修炼三天三夜，就不信突破不了伐洗髓…”刀夺连连
。不过这玩意儿可是秘密，自然谁也不能告诉。
陈楚叹了
气，大河虽然一
，但正是这一，却是修炼的好苗。达到练气第十重境界，也靠着玉扳指的这个作弊
了。有人在旁边别着，陈楚这厮心也落定了，跟着人家一起修炼，要是自己修炼，现在早就跑了，去哪喝
酒泡小妞儿去了。“馒
，馒，吃
不好么！”陈楚叹气走前厅。“多努力吧，我看好你哦！”这货说着坐到一边，偷偷的摸着自己右手中指的玉扳指。
陈楚呼
气，要打坐修炼。不行，老
还得修炼…这里人也差不多习惯
大河了。去洗浴中心搞破鞋，
院**。便像练习搏击的人，也可以作弊。
服务员，保安都围坐在桌
旁。憋了一夜。
“咳咳…这个修炼主要在于刻苦二字，刀夺啊，我之所以修炼的境界比你们
，就是因为我平时刻苦啊！你们看我表面上是不修炼，正所谓我偷着修炼，晚上我常常半夜起来修炼，所以才有了今天的成果，你也不必着急一来的，除了资质，便是刻苦努力了，勤能补拙，当你勤奋达到一定程度达到时候，自然会觉修炼步神速的。”陈楚
。可以用电击，便是把电调拨到一定的伏度，然后电击
上的肌，这样电击十分钟可以等于十个小时的度的训练。