第三百五十三章 bi咚
"？？"l？y？s0？r？v1？7？4r%？1)qq？？bvm？—！”
伴随着一声响亮哨声的chui起，缪斯众女沿着神社阶梯开始跑步。
shen为监督的园田海未也跟着跑，还负责喊着口令。
沿着神田明神神社的阶梯往返跑，来回十趟，这是缪斯众女每天必有的练习之一。
神社的阶梯chang度也恰好，这样既能起到很好的锻炼效果，也不会太累，是园田海未为缪斯众女量shen订造的练习。
当然，这不太累，只是园田海未的个人观感，并不代表其他成员也这么想…
“好…好累…啊…我想休息会儿…”
这才刚沿着阶梯跑了五回，高坂穗乃果就已经累得半死，汗如雨下，险些快yun倒。
“呼…再…再坚持一下！穗乃果！”
这一趟跑步下来，绚濑绘里亦是香汗淋漓，双腮粉红。
不过较之于高坂穗乃果，她的ti力显然要好不少，不至于会累趴下。
“是…是啊…穗乃果，再坚持一会吧…”南小鸟也停下来给她打气。
只是她的ti力别说比及绘里了，甚至还不如穗乃果，全靠意志力坚持，说句话都得chuan上几口气。
“嘻嘻，穗乃果好弱喵！”
透着嬉闹的笑声响起，正是星空凛。
除开经常zuo各zhong艰苦锻炼的园田海未外，缪斯里，能将这十趟阶梯跑轻松拿下的，也只有她一人。
因为星空凛平常最喜欢跑步了，像这样的练习，对她来说不能再轻松了。
“呼…呼…”
换作平常被这么吐槽，高坂穗乃果肯定要反驳，但眼下她累得连话都懒得说，只是抬眼看了下星空凛，就继续大口chuan气。
没有激起穗乃果的反击，星空凛觉得有些没劲，于是撅起嘴就继续跑步，赶上已经跑到前面去的矢泽妮可等人。
这时，园田海未赶上来了，见自家青梅竹ma又开始当咸鱼，顿时有些无奈。
她抓起哨子就直chui。
“哔——！”
响亮哨声，瞬间就让众人清醒过来。
园田海未蹙眉“穗乃果你太散漫了！每回锻炼都摸鱼，所以ti力才总是提不上去！”
她看了看在更前一些阶梯上，坚持跑着的真姬，又看回高坂穗乃果，严肃dao：“你看真姬，之前她的ti力很糟糕，连一趟都跑不下来，可到现在不也能坚持下去吗？”
“要是ti力还是那么差，那以后穗乃果你要怎么tiao舞？怎么唱歌？”园田海未语气认真“这样下去的话，我们缪斯别说拯救学院了，连一场演出都办不好！”听着这最后一句话，本来还想休息的高坂穗乃果，想法顿时消散。
她咬着牙站直shen起来，nie着拳tou，不吭一声的开始继续跑步。
见此，园田海未这才欣wei点tou。
而南小鸟、绚濑绘里亦是对视一眼，不由微笑。随即两人也跟上穗乃果一起跑步。
多费了二十来分钟，缪斯众女才陆陆续续完成十趟阶梯跑。
整个人脱力般的，高坂穗乃果跌坐在了地上，双腮一阵不自然的酡红，不断chuan着cu气。
相较于她，其他人也好不到哪去，皆是连连chuan气，唯有笨dan的星空凛还jing1神旺盛，浑然一副没事人的模样。
当然，ti力最好的园田海未也差不多，只是微chuan了chuan就平复下来。
“大家稍作休息后，记得要相互按mo一下，拉拉韧带捶捶tui，这样比较快让shenti放松下来。”
“好~”
众女皆是有气无力应着。
见着她们这样，园田海未不由摇tou。
经过这些天来的锻炼，众人ti力虽说好了不少，但还是没达到预期目标，看来还需要坚持锻炼才行。
毕竟，想举办出一场优秀的演出，又唱又tiao，对校园偶像的ti力有很高的要求，可不能才tiao一会就累趴下。
不过眼下最重要的，还是让她们休息，过犹不及的dao理，园田海未自然是懂的。
所以她dao：“你们好好休息吧，我去买早餐，各自想要什么都说一下，我会一起买回来。”
“早餐？！”
听此，前一秒还累的坐在地上的高坂穗乃果，下一秒就立刻爬了起来，那双大眼睛里满是闪亮。
“我要面包！”
“啊，又吃面包吗穗乃果酱，都不会腻呢~”南小鸟笑dao。
高坂穗乃果使劲点tou“嗯！面包最好吃了！”
“凛要牛nai喵！”星空凛举手。
“我…我要饭团！金枪鱼馅的！”花yang跟着举手。
东条希想了想后dao：“唔~咱的话，来个三明治就好了。啊，要是有梅子馅的饭团，也帮咱带一个吧！”
听此，瞥着东条希xiong前那两团rou，矢泽妮可微撇了撇嘴。
“…都这么fei了还敢吃那么多。”
“妮可酱，你说什么？”
东条希lou出邪恶笑容，虚掐着双手，显然又要发动rouxiong**。
饱受这招摧残的矢泽妮可，吓得顿时噤声。
“我、我只是说我也想吃三明治！”
“海未，我跟你一起去吧，那么多的早餐，你一个人提不过来的。”绚濑绘里微ca了下额tou香汗，说dao。
“可以吗？绚濑学姐你应该也累了吧？”园田海未犹豫dao。
“那我也一起去好了，这样分着拿就不会太累了吧？”真姬语气淡然dao。
“嗯，这样也好！”绚濑绘里笑着点tou。
随即，三人就一同走下神社阶梯，去附近的便利店买早餐。
由于嘴太馋，想早点吃到面包，犹豫了下，高坂穗乃果也小跑着跟了上去。
…
“刀剑神域？听这个书名，应该是轻吧？”绚濑绘里俏眉微挑。
“嗯嗯！超好看的！”
高坂穗乃果使劲点tou。
从神社阶梯下来后，她就一直在给绚濑绘里等人说昨晚看的那本轻，刀剑神域有多jing1彩。
“尤其是到书后面，星爆气liu斩好酷的！”
一边说着，高坂穗乃果还一边很中二的挥舞着手。
相信要是手里有雨伞什么的，她绝对会当成剑一样luan打一气。
走在旁边的真姬，见此不由稍挪了挪，免得被打到，然后她dao：“轻的话，我倒没怎么了解过。”
相比起高坂穗乃果说的轻，其实真姬更喜欢看言情。
尤其是那zhong豪门公子，或霸dao总裁类型的，她觉得真的好有趣。
每回看到女主人公被人bi咚时，虽说知dao非常老tao，但真姬还是会忍不住害羞。
同时也忍不住想，要是夏悠也对她这么zuo，肯定会羞死人的…
。。。
（白天出门忙活了一天，收拾出租房的卫生，状态不太好，晚上就码了一章）
（今天就暂时一更，明天五更补）
（啊，为了防止我zuo不到，所以还是照惯例插个旗吧！）
（明天没五更我就在群里发一百块红包！）
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神社的阶梯chang度也恰好，这样既能起到很好的锻炼效果，也不会太累，是园田海未为缪斯众女量shen订造的练习。
当然，这不太累，只是园田海未的个人观感，并不代表其他成员也这么想…
“好…好累…啊…我想休息会儿…”
这才刚沿着阶梯跑了五回，高坂穗乃果就已经累得半死，汗如雨下，险些快yun倒。
“呼…再…再坚持一下！穗乃果！”
这一趟跑步下来，绚濑绘里亦是香汗淋漓，双腮粉红。
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“是…是啊…穗乃果，再坚持一会吧…”南小鸟也停下来给她打气。
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她抓起哨子就直chui。
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园田海未蹙眉“穗乃果你太散漫了！每回锻炼都摸鱼，所以ti力才总是提不上去！”
她看了看在更前一些阶梯上，坚持跑着的真姬，又看回高坂穗乃果，严肃dao：“你看真姬，之前她的ti力很糟糕，连一趟都跑不下来，可到现在不也能坚持下去吗？”
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多费了二十来分钟，缪斯众女才陆陆续续完成十趟阶梯跑。
整个人脱力般的，高坂穗乃果跌坐在了地上，双腮一阵不自然的酡红，不断chuan着cu气。
相较于她，其他人也好不到哪去，皆是连连chuan气，唯有笨dan的星空凛还jing1神旺盛，浑然一副没事人的模样。
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一边说着，高坂穗乃果还一边很中二的挥舞着手。
相信要是手里有雨伞什么的，她绝对会当成剑一样luan打一气。
走在旁边的真姬，见此不由稍挪了挪，免得被打到，然后她dao：“轻的话，我倒没怎么了解过。”
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