第八章 打算!
“哔――”,哨响,犯规。
球仍飞在空中。
突然一只大手斜刺里杀出,将貌似直飞篮筐的球从半空中摘下。林景星干的。
观众又是一席惊呼。而三井则被震得麻木了。
“老大,你耍赖!”北条达也不甘地叫dao。
至于场上的赤木等人,也是傻了眼。
“我哪有…”林景星故作正经dao“裁判都chui哨了耶!想打3 1门都没有。”
众人无语中…
“一年级队,罚三球!”木暮dao。
北条三罚三中。
场边。
安西dao:“hohohe…三井,你对刚才那球怎么看?”
“很厉害,林君的shenti素质没得说…”三井dao。
“我说的不是这个…那个造犯规的是叫北条达也吧?他接球的动作你怎么看?”安西提醒dao。
三井略一回忆,眼中闪过震惊之色。
“hohohe…看来你明白了!”安西笑dao“三井,论投篮天赋,北条不如你,但是他的接球动作却是经过千锤百炼的…”
“教练,我知dao了!”三井dao“我会在这方面下苦功的。”
“罚球,始终是最稳定的得分手段!”安西说完这句,又开始饮茶了。
场上。
一年级队从容退防,这次真田三人并未对景星实施包夹。
边退赤木还在边找壬月雾理论:“刚才为什么不把球传给我?”
壬月瞄了他一下,dao:“下次一定传给你。”真田从俩人shen边经过时,也不经意地瞥了赤木一眼。
中岛将球带到前场,防守他的北条只是对他稍施压力,并未出手抢断,但即便是这样,中岛仍然差点将球丢了。
刚过半场,中岛就把球jiao给了从后而上的林景星。
景星现在打的是五号位,防守他的赤木毫无经验,早退到了篮下。
真田和壬月并未提醒赤木防守景星要从外围zuo起,倒是北条见势不对,出声dao:“赤木,看好自己的人…”
话音未落,林景星再次外围发炮,直接三分中的。还在领会北条话中han义的赤木眼见篮球穿筐而过,很有些反应不过来,不禁dao:“又蒙中了…”
“蒙?!你连蒙两次试试?”真田不屑dao。说完,自顾自地落位去了。
赤木有点发愣。要让他这么干,肯定不成。
重新发球后,壬月运着球,对赤木dao:“走吧!到了前场我传球给你,让你打篮下。”
倒是场下的三井有些疑惑:“怎么不像之前那样防守林了?”
“hohohe…”安西笑着没说话。
高年级队半场,防守赤木的是九鬼,这让赤木很轻松就要到了位。
壬月雾见出了机会,并未突破防守自己的田山哲,反而毫不犹豫地将球吊给了赤木,口中却还念念有词:“你想死,难dao我不让你死么?”
赤木接到球,立刻背靠九鬼,ding着他大力向里运了两下球,而后转shen将九鬼倚到一边。此时,他已经到了篮下,本想暴起guan篮,不过九鬼仍有半边shenti挂在他shen上,不好发力。于是赤木只能用他除guan篮外唯一的进攻手段――篮下打板投篮,依靠shen高和shen位的优势将球投出。
“嘭!”篮球撞击在篮板上,赤木心中一喜,看来这两分十拿九稳了。不过,没等赤木高兴,同一时间就只听“啪”地一声脆响,一只大手按在了篮球上,并顺势将球摘下。
手,是林景星的。
“快攻――”
高年级队开始快跑,而一年级队也迅速退防。只有被盖的赤木仍在篮下发傻,他实在想不通林景星是怎么出现的。
正当林景星带球极速推进之时,木暮的哨声响了。
“教练让我通知大家,这场比赛到此为止。”木暮dao。
场上众人均是一愣,旋即互相对望,有些明白到安西教练的意思。
“如此也好。”林景星将手里的球jiao给了赤木。
中岛dao:“那么…大家站队吧!今天的训练到此为止。”
各人均去集合。中岛来到安西shen旁,dao:“老师,您还有什么指示?”
“中岛君,让林君出任副队chang如何?”安西dao。
“这…完全没有问题!我想其他人也不会有什么意见!”中岛dao。
“那你宣布吧!就说是我的意思。然后,解散。”
如此一来,算是确立了林景星在湘北队的主导地位。
******
队伍大bu分走掉之后,林景星却留了下来,中岛也没走。刚当上副队chang的林景星想与中岛商量一下接下来整支球队的训练问题。
“队chang,距离县大赛还有两个月,但咱们球队的战斗力偏低…”
“林…”
“星,叫我阿星就可以了。”
“阿星,那你有什么好建议?”
“你看这样行不行,高年级生就由队chang负责,除了每天的日常训练之外,另外加练投篮和上篮。”
“那juti是怎样呢?”
“其实加练的内容不太多,篮下投篮命中十次、罚球线左右两点各命中十次、三分线外任意一点命中十次、从底线带球到罚球线折返上篮命中十次、从底线带球到中线折返上篮命中十次、从底线带球到另外半场罚球线折返上篮命中十次,这称为一组动作,每天加练五组就ok了!”
林景星说得轻松,可中岛差点儿听傻了。投篮命中四十次、上篮命中三十次为一组,这每组耗费的时间起码在十分钟以上,而且还不一定能完成,况且,还想重复练习五组那么多。
打个比方,就拿投篮来说吧!nba的三分大赛是二十五个球一分钟时间出手,平均两秒一次投篮(中间扣除五个点的移动时间10秒)。那么,对这些高中生算宽松点儿,三秒一次出手,四十次就是一百二十秒。至于上篮,三个zhong类,按平均值算,从从底线带球到中线折返上篮命中,单次10秒,三十次就是三百秒,这还是最佳值,未算ti力衰减的情况,即便这样,整组训练也得在七分钟以上,中间的多余移动还未算。若再加上自己捡球,以及未命中重来的情形,那么一组练习十分钟便算正常。如此,五组加练,怎么也得个把钟tou,而且训练量极大。
细细想来,怎么叫中岛不惊讶。
可是,林景星的话还没完:“不这样,很难在短时间内提升球队战斗力。至于球队的防守ti系和某些进攻小战术,我打算在县大赛开始前两周集中对所有人进行教授,你看怎样?”
“虽然我chang你两岁,但你的球技高超,对于篮球的训练肯定比我有经验,我听你的就是!”中岛颇有自知自明dao。
“哦,对了!”林景星又想起一事dao“学校对街的仓库我已经买下来了,正让人改成健shen坊,过两天就能用。大家每天训练完后,队chang可以让他们去那里练练力量,多锻炼锻炼。当然,那chu1我还会安排按mo师,负责替队内球员消除疲劳…”
“啊…哦…不用这么先进吧?!”中岛张大嘴,惊叹dao。
见俩人主要内容谈完,一直在旁听的壬月雾终于鼓噪dao:“中岛队chang,你不用惊讶,这些都是很正常的训练。况且…”
“雾,少废话!”林景星dao“队chang,如此,我们就先告辞了。”
“哦,那好,今天就到这里吧!”中岛挥手示意。
林景星一行便拎起运动挎包离去。
中岛望着四人的背影,喃喃dao:“湘北,要崛起了啊!呃…也不知dao我能不能在训练中撑下来…”
******
林景星与真田三人在街角就分开了。他们的去chu1是附近的高级公寓,那是林景星早早安排好的。地方还算不错,三室一厅,大约一百五十?宽,三人住绰绰有余。
至于林景星,自回自的大房子。
刚到家,景星便见房门大开,正有许多工人在往里搬东西。他就奇怪了,林郁贞早上才走,怎么这会儿又来了。进去玄关一看,却见指挥那帮子工人的并非林郁贞,而是另一个女孩子。
走近一瞧,这女孩shen材跟街机中的不知火舞一样火爆,就是不知…
“那个谁…你们这些人怎么进来的?”林景星问。
女孩转过shen来,望见林景星,脸上甜甜一笑,鞠躬dao:“你就是林景星少爷吧?我是你在神奈川学习期间的侍女兼保镖,爱洲香莲。”
爱洲香莲的容貌比不知火舞更漂亮,这是林景星的印象。
“你是我祖母派来的?”
“对!准确的说,我是受了大小姐的委托来照顾你的。”
“我姐…她说什么了?”
“没说什么,只是让我照顾好你。”爱洲香莲再次鞠躬dao。
“呃…你刚才说,还兼任我的保镖?你…”“是的…我是yinliu第十六代传人,号莲香斋。”
“爱洲莲香斋?!”林景星倒xi一口凉气“你是剑dao高手?”
“正是如此!”
得到肯定回答,林景星终于确定了爱洲香莲的shen份。看来这个“魔鬼与天使”结合ti的少女真是传说中那位“爱洲移香斋”的嫡系后代。
“哔――”,哨响,犯规。
球仍飞在空中。
突然一只大手斜刺里杀出,将貌似直飞篮筐的球从半空中摘下。林景星干的。
观众又是一席惊呼。而三井则被震得麻木了。
“老大,你耍赖!”北条达也不甘地叫dao。
至于场上的赤木等人,也是傻了眼。
“我哪有…”林景星故作正经dao“裁判都chui哨了耶!想打3 1门都没有。”
众人无语中…
“一年级队,罚三球!”木暮dao。
北条三罚三中。
场边。
安西dao:“hohohe…三井,你对刚才那球怎么看?”
“很厉害,林君的shenti素质没得说…”三井dao。
“我说的不是这个…那个造犯规的是叫北条达也吧?他接球的动作你怎么看?”安西提醒dao。
三井略一回忆,眼中闪过震惊之色。
“hohohe…看来你明白了!”安西笑dao“三井,论投篮天赋,北条不如你,但是他的接球动作却是经过千锤百炼的…”
“教练,我知dao了!”三井dao“我会在这方面下苦功的。”
“罚球,始终是最稳定的得分手段!”安西说完这句,又开始饮茶了。
场上。
一年级队从容退防,这次真田三人并未对景星实施包夹。
边退赤木还在边找壬月雾理论:“刚才为什么不把球传给我?”
壬月瞄了他一下,dao:“下次一定传给你。”真田从俩人shen边经过时,也不经意地瞥了赤木一眼。
中岛将球带到前场,防守他的北条只是对他稍施压力,并未出手抢断,但即便是这样,中岛仍然差点将球丢了。
刚过半场,中岛就把球jiao给了从后而上的林景星。
景星现在打的是五号位,防守他的赤木毫无经验,早退到了篮下。
真田和壬月并未提醒赤木防守景星要从外围zuo起,倒是北条见势不对,出声dao:“赤木,看好自己的人…”
话音未落,林景星再次外围发炮,直接三分中的。还在领会北条话中han义的赤木眼见篮球穿筐而过,很有些反应不过来,不禁dao:“又蒙中了…”
“蒙?!你连蒙两次试试?”真田不屑dao。说完,自顾自地落位去了。
赤木有点发愣。要让他这么干,肯定不成。
重新发球后,壬月运着球,对赤木dao:“走吧!到了前场我传球给你,让你打篮下。”
倒是场下的三井有些疑惑:“怎么不像之前那样防守林了?”
“hohohe…”安西笑着没说话。
高年级队半场,防守赤木的是九鬼,这让赤木很轻松就要到了位。
壬月雾见出了机会,并未突破防守自己的田山哲,反而毫不犹豫地将球吊给了赤木,口中却还念念有词:“你想死,难dao我不让你死么?”
赤木接到球,立刻背靠九鬼,ding着他大力向里运了两下球,而后转shen将九鬼倚到一边。此时,他已经到了篮下,本想暴起guan篮,不过九鬼仍有半边shenti挂在他shen上,不好发力。于是赤木只能用他除guan篮外唯一的进攻手段――篮下打板投篮,依靠shen高和shen位的优势将球投出。
“嘭!”篮球撞击在篮板上,赤木心中一喜,看来这两分十拿九稳了。不过,没等赤木高兴,同一时间就只听“啪”地一声脆响,一只大手按在了篮球上,并顺势将球摘下。
手,是林景星的。
“快攻――”
高年级队开始快跑,而一年级队也迅速退防。只有被盖的赤木仍在篮下发傻,他实在想不通林景星是怎么出现的。
正当林景星带球极速推进之时,木暮的哨声响了。
“教练让我通知大家,这场比赛到此为止。”木暮dao。
场上众人均是一愣,旋即互相对望,有些明白到安西教练的意思。
“如此也好。”林景星将手里的球jiao给了赤木。
中岛dao:“那么…大家站队吧!今天的训练到此为止。”
各人均去集合。中岛来到安西shen旁,dao:“老师,您还有什么指示?”
“中岛君,让林君出任副队chang如何?”安西dao。
“这…完全没有问题!我想其他人也不会有什么意见!”中岛dao。
“那你宣布吧!就说是我的意思。然后,解散。”
如此一来,算是确立了林景星在湘北队的主导地位。
******
队伍大bu分走掉之后,林景星却留了下来,中岛也没走。刚当上副队chang的林景星想与中岛商量一下接下来整支球队的训练问题。
“队chang,距离县大赛还有两个月,但咱们球队的战斗力偏低…”
“林…”
“星,叫我阿星就可以了。”
“阿星,那你有什么好建议?”
“你看这样行不行,高年级生就由队chang负责,除了每天的日常训练之外,另外加练投篮和上篮。”
“那juti是怎样呢?”
“其实加练的内容不太多,篮下投篮命中十次、罚球线左右两点各命中十次、三分线外任意一点命中十次、从底线带球到罚球线折返上篮命中十次、从底线带球到中线折返上篮命中十次、从底线带球到另外半场罚球线折返上篮命中十次,这称为一组动作,每天加练五组就ok了!”
林景星说得轻松,可中岛差点儿听傻了。投篮命中四十次、上篮命中三十次为一组,这每组耗费的时间起码在十分钟以上,而且还不一定能完成,况且,还想重复练习五组那么多。
打个比方,就拿投篮来说吧!nba的三分大赛是二十五个球一分钟时间出手,平均两秒一次投篮(中间扣除五个点的移动时间10秒)。那么,对这些高中生算宽松点儿,三秒一次出手,四十次就是一百二十秒。至于上篮,三个zhong类,按平均值算,从从底线带球到中线折返上篮命中,单次10秒,三十次就是三百秒,这还是最佳值,未算ti力衰减的情况,即便这样,整组训练也得在七分钟以上,中间的多余移动还未算。若再加上自己捡球,以及未命中重来的情形,那么一组练习十分钟便算正常。如此,五组加练,怎么也得个把钟tou,而且训练量极大。
细细想来,怎么叫中岛不惊讶。
可是,林景星的话还没完:“不这样,很难在短时间内提升球队战斗力。至于球队的防守ti系和某些进攻小战术,我打算在县大赛开始前两周集中对所有人进行教授,你看怎样?”
“虽然我chang你两岁,但你的球技高超,对于篮球的训练肯定比我有经验,我听你的就是!”中岛颇有自知自明dao。
“哦,对了!”林景星又想起一事dao“学校对街的仓库我已经买下来了,正让人改成健shen坊,过两天就能用。大家每天训练完后,队chang可以让他们去那里练练力量,多锻炼锻炼。当然,那chu1我还会安排按mo师,负责替队内球员消除疲劳…”
“啊…哦…不用这么先进吧?!”中岛张大嘴,惊叹dao。
见俩人主要内容谈完,一直在旁听的壬月雾终于鼓噪dao:“中岛队chang,你不用惊讶,这些都是很正常的训练。况且…”
“雾,少废话!”林景星dao“队chang,如此,我们就先告辞了。”
“哦,那好,今天就到这里吧!”中岛挥手示意。
林景星一行便拎起运动挎包离去。
中岛望着四人的背影,喃喃dao:“湘北,要崛起了啊!呃…也不知dao我能不能在训练中撑下来…”
******
林景星与真田三人在街角就分开了。他们的去chu1是附近的高级公寓,那是林景星早早安排好的。地方还算不错,三室一厅,大约一百五十?宽,三人住绰绰有余。
至于林景星,自回自的大房子。
刚到家,景星便见房门大开,正有许多工人在往里搬东西。他就奇怪了,林郁贞早上才走,怎么这会儿又来了。进去玄关一看,却见指挥那帮子工人的并非林郁贞,而是另一个女孩子。
走近一瞧,这女孩shen材跟街机中的不知火舞一样火爆,就是不知…
“那个谁…你们这些人怎么进来的?”林景星问。
女孩转过shen来,望见林景星,脸上甜甜一笑,鞠躬dao:“你就是林景星少爷吧?我是你在神奈川学习期间的侍女兼保镖,爱洲香莲。”
爱洲香莲的容貌比不知火舞更漂亮,这是林景星的印象。
“你是我祖母派来的?”
“对!准确的说,我是受了大小姐的委托来照顾你的。”
“我姐…她说什么了?”
“没说什么,只是让我照顾好你。”爱洲香莲再次鞠躬dao。
“呃…你刚才说,还兼任我的保镖?你…”“是的…我是yinliu第十六代传人,号莲香斋。”
“爱洲莲香斋?!”林景星倒xi一口凉气“你是剑dao高手?”
“正是如此!”
得到肯定回答,林景星终于确定了爱洲香莲的shen份。看来这个“魔鬼与天使”结合ti的少女真是传说中那位“爱洲移香斋”的嫡系后代。