为什么不能吃得太咸？

如果吃得太咸，就有得高血压的可能。因为盐中有钠的成分，而钠有带水的特xing。大量的钠和水进入血ye后，造成血liu增多，血guanbi水zhong，就会引起高血压。所以应控制好盐的摄入量，一般正常人每天吃盐应低于１0克。高血压病患者以５克至８克为好。