238;下一往下冲去。
接着个一又个一的拥堵都让我很成功的冲了开来，一直等到所的有气都到达脚底始开交汇时，我感觉的我⾝体常非的舒服。
接着我便顺着书上所示往上回流到下丹田时，所的有气到达丹田后便停了下来，在那形成个一循环旋转着，随着源源不断的气进⼊后最到达丹田后，我现发
的我问题来了。
后最一页只说到要把气从手指排出，却没说么怎排！越来越多的气始开在丹田集中，丹田乎似
经已撑不下么这多的气了，而气流却越来越慢。
接着刚刚所有气流过的地方为因气的淤积，膨胀来起！完了完了，我这次是完了，样这下去我岂是不要爆掉？就和气球打气一样！可是这该死的气么怎放不掉还不能拒绝进⼊的啊！我该么怎办啊…＊＊＊随着气越来越多，⾝体经已
始开负担不住，我感觉到的我⾎管为因膨胀经已到要破的境界，而鼻子的中细小的⽑细⾎管为因撑不住经已破裂开来，鼻⾎止不住的往外流着，就当我常非难受感觉到快要死的时候，丹田里的气突然顺着个一方向，往的我鸡鸡流去。
接着所的有气都源源不断的往那流去，而时同终于能感觉到头顶的气也始开进⼊的越来越少，越来越少，直到不再有气进⼊的我⾝体，而我体內的气也顺着的我阴茎全部流出体外后，我感觉到浑⾝一阵的舒慡，疲劳和肌⾁的酸慡下一全没了。